Ma Promesse

Vous aider à (ré)équilibrer votre énergie en toute complicité.

Prendre soin de la moindre de vos cellules pour qu’elles se montrent sous leur meilleur jour.

Poids sain, super forme, jolie peau, beauté, sérénité de l’esprit, joie de vivre sont les fruits visibles des actions que vous décidez de prendre. 

Vous encourager à ancrer ces bons réflexes en vous montrant la joie et la quiétude que vous en tirez et vous rendre autonome.

Vous n'êtes qu'à un plat d'une énergie au top !

Comme dit Epicure, CARPE DIEM (et SALUTEM)

Il s’agit d’écouter nos sensations - ce que nous dit notre corps - nos émotions. Alors, on définit nos nourritures essentielles, notre mode de vie ET, en bon(ne) rebelle qui se respecte, la dose de plaisirs simples et sensuels qui harmoniseront le tout.

Nutrition gastronome est un projet dans lequel je vous amène à adapter votre alimentation mais aussi le soin que vous vous donnez, votre mode de vie pour (ré)équilibrer votre énergie et agir sur votre santé. Je vous amène à faire les bons choix pour VOUS et à trouver la combinaison idéale entre raison et plaisir.

Mes outils ? La psychonutrition, la nutriénergie, les plantes, les huiles essentielles, les bourgeons, la cuisine santé, l'inspiration gastronomique, la luxopuncture, la pressothérapie et la naturopathie.

Je vous encourage à lâcher le contrôle sur ce que vous mangez et sur les dictats du "vivre bien" pour manger et faire ce qui est bien et surtout bon pour VOUS.

Je vous accompagne et vous soutiens sur le chemin pour enfin manger sain sans vous prendre la tête, pour vous faire plaisir sans culpabiliser. 

Parce que les codes de la diététique poussiéreuse et rigide ne fonctionnent pas, je vous aide à les bousculer pour mettre en place la nourriture et le mode de vie qui VOUS conviendra. 

S'écouter sans perdre la raison

Comment ? En consultations (à Auderghem et à Woluwe Saint-Lambert et en Visio), lors de tables d’échanges, de conférence, dans mes articles et mes vidéos et lors d'ateliers.