Ptit Dej · 04. mars 2019

Pour bien commencer la journée après le yoga et une eau chaude citronnée, un petit milkshake de derrière les fagots 💪 - Lait d’amandes - Une banane (ne pas en abuser mais ici ça permet de faire passer les ingrédients suivants 😂) - Poudre de moringa ou un mix de spiruline, poudre de maca, poudre d'açai - 1 càs de protéine de riz de chez Pulsin ou 2 à 3 càs de flocons/son d'avoine